
segunda-feira, julho 16, 2007
quarta-feira, julho 11, 2007
segunda-feira, julho 02, 2007
quinta-feira, junho 28, 2007
segunda-feira, junho 18, 2007
sábado, junho 09, 2007
segunda-feira, junho 04, 2007
sexta-feira, maio 25, 2007
quarta-feira, abril 25, 2007
sábado, abril 21, 2007
segunda-feira, abril 09, 2007
quinta-feira, março 29, 2007
quinta-feira, março 08, 2007
segunda-feira, março 05, 2007
domingo, fevereiro 25, 2007
terça-feira, fevereiro 20, 2007
domingo, fevereiro 18, 2007
quarta-feira, fevereiro 14, 2007
sexta-feira, fevereiro 09, 2007
sábado, janeiro 20, 2007
terça-feira, janeiro 16, 2007
sexta-feira, janeiro 05, 2007
terça-feira, janeiro 02, 2007
terça-feira, dezembro 05, 2006
Rio ItatingaNo último sábado fiz trilha no Parque das Neblinas em Bertioga.
O solo estava úmido e os troncos cheios de musgo. Mas, finalizei o passeio numa boa.
O parque é um projeto do Ecofuturo
terça-feira, novembro 28, 2006
quinta-feira, novembro 23, 2006
"Não podemos fazer mudanças significativas pela força; a única maneira de fazer mudanças significativas é tornar o que você quer mudar obsoleto!"
Buckminster Fuller
terça-feira, novembro 07, 2006
domingo, outubro 29, 2006
domingo, outubro 15, 2006
A lousa posta no quintal e giz branco na mão escrevendo poesia de Cecília Meireles.Não havia um aluno sequer, eu brincava sozinha.
Uma professora disse na faculdade "Ser professor é um carma". Se for assim, este não é o meu.
domingo, outubro 08, 2006
terça-feira, setembro 26, 2006
segunda-feira, setembro 18, 2006
quinta-feira, setembro 14, 2006
segunda-feira, agosto 28, 2006
quarta-feira, agosto 23, 2006
Gordura Transversa(trans) é a maior responsável pelo aparecimento de doença cardíaca coronariana, aumenta o colesterol ruim, diminuindo o bom colesterol.
A gordura trans está presente em pequena quantidade na carne, leite e derivados. Mas, sua oferta abundante é proveniente da ingestão de biscoitos recheados,waffers,cream crackers, batata frita de fast foods, tortas e bolos prontos e semi prontos, pães doces, pão de forma, sorvetes, chocolates (diets são piores), achocolatados prontos, margarinas, requeijão, pipoca para microondas, temperos em tabletes, salgadinhos tipo chips.
Fonte: informezonasul
sábado, agosto 05, 2006
terça-feira, agosto 01, 2006
quarta-feira, julho 19, 2006
O ZERO
O problema do zero consiste em que não precisamos de o utilizar nas operações da vida quotidiana. Ninguém sai para comprar zero peixes. De certo modo, é o mais civilizado de todos os cardinais e o seu uso só nos é imposto por modos de pensar abstratos.
Zero mais zero é zero. O zero recusa-se a ficar maior!
quarta-feira, julho 12, 2006

Mania de Possuir
(Guilherme Arantes)
Essa mania de possuir
mata em nome do amor
fere o espaço mágico da criação
o sentimento à flor da pele
Essa vontade
de engolir o mundo
ter tudo nas mãos
logo pode trazer outra desilusão
coração que não descansa.
Eu preciso de você do jeito que é
sem te aprisionar
eu quero inteira
quando a gente gosta mesmo
não quer mudar a pessoa
Quantos vivem de mentiras
dando a impressão
que a sua certeza é a verdadeira
quando a gente enxerga as coisas
não tapa o sol...
então, me entenda,
esse é o meu jeito.
quarta-feira, julho 05, 2006
sábado, julho 01, 2006
Certas Canções (Tunai/ Milton Nascimento)
Certas canções que ouço
Cabem tão dentro de mim
Que perguntar carece:
"Como não fui eu que fiz?!"
Certa emoção me alcança
Corta-me a alma sem dor
Certas canções me chegam, ôô
Como se fosse o amor
Contos da água e do fogo
Cacos de vida no chão
Cartas do sonho do povo
E o coração do cantor
Vida e mais vida ou ferida,
Chuva, outono ou mar,
Carvão e giz, abrigo,
Gesto molhado no olhar
Calor, que invade, arde, queima
Encoraja, amor
Que invade, arde, carece de cantar
Calor Que invade, arde, queima
Enconraja, amor
Que invade, arde, carece de cantar...
quarta-feira, junho 28, 2006
sexta-feira, junho 23, 2006
quinta-feira, junho 15, 2006
quarta-feira, maio 24, 2006
sábado, maio 20, 2006
O homem é a mais elevada das criaturas. A mulher, o mais sublime dos ideais.
Deus fez para o homem um trono,para a mulher, um altar:O trono exalta, o altar santifica.
O homem é o cérebro,a mulher, o coração.O cérebro produz a luz, o coração produz o amor.A luz fecunda, o amor ressuscita.
O homem é o gênio, a mulher é o anjo.O gênio é imensurável, o anjo indefinível.
A aspiração do homem é a suprema glória;a aspiração da mulher é a virtude excelsa.A glória promove a grandeza, a virtude promove a divindade.
O homem tem a supremacia, a mulher, a preferência.A supremacia significa força, a preferência representa o direito.
O homem é forte pela razão;a mulher invencível pelas lágrimas.A razão convence, as lágrimas comovem.
O homem é capaz de todos os heroísmos, a mulher é capaz de todos os martírios.O heroísmo nobilita, o martírio purifica.
O homem é um código,a mulher é o evangelho.O código corrige, o evangelho aperfeiçoa.
O homem é um templo,a mulher é um sacrário.Ante o templo nos descobrimos, ante o sacrário nos ajoelhamos.
O homem pensa,e a mulher sonha.
Pensar é ter uma larva no pensamento; sonhar é ter na fronte uma auréola.
O homem é a águia que voa,a mulher é o rouxinol que canta.Voar é dominar o espaço, cantar é conquistar a alma.
O homem tem um farol: a consciência. A mulher, uma estrela: a esperança.O farol guia, e a esperança salva.
O homem é o oceano,a mulher é o lago.O oceano tem a poesia que deslumbra, o lago tem a poesia que adorna.
Enfim, o homem está colocado onde termina a terra,e a mulher onde começa o céu...
Victor Hugo
quinta-feira, maio 18, 2006
sábado, maio 13, 2006
terça-feira, maio 09, 2006
sexta-feira, maio 05, 2006
quinta-feira, maio 04, 2006
Um professor, diante de sua classe de filosofia, sem dizer uma só palavra pegou um pote de vidro, grande e vazio, e começou a enchê-lo com bolas de golf. Em seguida, perguntou aos seus alunos se o frasco estava cheio e, imediatamente, todos disseram que sim. O professor então, pegou uma caixa de bolas de gude e a esvaziou dentro do pote. As bolas de gude encheram todos os vazios entre as bolas de golf. O professor voltou a perguntar se o frasco estava cheio e voltou a ouvir de seus alunos que sim. Em seguida, pegou uma caixa de areia e a esvaziou dentro do pote. A areia preencheu os espaços vazios que ainda restavam e ele perguntou novamente aos alunos, que responderam que o pote agora estava cheio. O professor pegou um copo de café (líquido) e o derramou sobre o pote umedecendo a areia. Os estudantes riam da situação, quando o professor falou: "Quero que entendam que o pote de vidro representa nossas vidas. As bolas de golf são os elementos mais importantes, como Deus, a família e os amigos. São com as quais nossas vidas estariam cheias e repletas de felicidade. As bolas de gude são as outras coisas que importam: o trabalho, a casa bonita, o carro novo, etc. A areia representa todos as pequenas coisas. Mas se tivéssemos colocado a areia em primeiro lugar no frasco, não haveria espaço para as bolas de golf e para as de gude. O mesmo ocorre em nossas vidas. Se gastamos todo nosso tempo e energia com as pequenas coisas nunca teremos lugar para as coisas realmente importantes. Prestem atenção nas coisas que são primordiais para a sua felicidade. Brinquem com seus filhos, saiam para se divertir com a família e com os amigos, dediquem um pouco de tempo a vocês mesmos, busquem a Deus e creiam nele, busquem o conhecimento, estudem, pratiquem seu esporte favorito,.........Sempre haverá tempo para as outras coisas, mas ocupem-se das bolas de golf em primeiro lugar. O resto é apenas areia."
Um aluno se levantou e perguntou o que representava o café. O professor respondeu: " que bom que me fizestes esta pergunta, pois o café serve apenas para demonstrar que não importa quão ocupada esteja nossa vida, sempre haverá lugar para tomar um café com um amigo."
quinta-feira, abril 27, 2006
segunda-feira, abril 24, 2006
sábado, abril 22, 2006
Osho
terça-feira, abril 11, 2006
"Amado, como fazer para desabrochar as mil pétalas do lótus espiritual* no topo da cabeça?"
O sábio olhou-o com simpatia e respondeu-lhe:
"Como espera conseguir abrir as mil pétalas espirituais da cabeça se não conseguiu abrir até hoje as doze pétalas do lótus espiritual do peito?***
Peça a divina inspiração de Vishnu** e preencha sua alma de amor puro e desinteressado.
Abra os doze raios do amor entre os homens infelizes desse mundo e sirva ao Senhor com modéstia e simpatia. Cada uma das doze pétalas é muito querida de Vishnu. Ele gosta de trabalhar nelas e feliz é o homem que viaja pela vida com o Senhor do amor em seu peito.
Quanto ao topo da cabeça, não se preocupe. Primeiro renda-se ao amor. Depois, na hora certa, Vishnu o guiará na ascensão ao reino das mil luzes.
Por enquanto, una espiritualidade e amor em sua tarefa entre os homens.
Viaje feliz pela vida, pois o Senhor o acompanha dentro do lótus do coração."
OM NAMO NARAYA NAYA.
domingo, abril 09, 2006
quarta-feira, abril 05, 2006
Gioconda Belli
Entre as tuas pernaso mar revela-me estranhos recifes
rochas erguidas corais altaneiros
contra a minha gruta de búzios concha nácar
o teu molusco de sal persegue a corrente
a pequena água inventa-me barbatanas
mar da noite com luas submersas
tua ondulação brusca de polvo congestionado
acelera nas minhas guelras um latejar de esponja
e os cavalos minúsculos flutuam entre gemidos
enredados em longos pistilos de medusa.
Amor entre golfinhos
aos altos lança-te sobre o meu flanco leve
recebo-te sem ruído olho-te entre bolhas
cerco o teu riso com a minha boca espuma
ligeireza da água oxigênio de tua vegetação de clorofila
a coroa de lua abre espaço ao oceano.
Dos olhos prateados
flui longo olhar final
e erguemo-nos do corpo aquático
somos carne outra vez
uma mulher e um homem
entre as rochas.
quinta-feira, março 30, 2006
(adaptação de Venice Sant´Anna)
Conta uma antiga lenda que, na Idade Média, um homem muito religioso foi injustamente acusado de ter assassinado uma mulher. Na verdade, o autor do crime era pessoa influente do reino e por isso, desde o primeiro momento, procurou-se um bode expiatório para acobertar o verdadeiro assassino.
O homem foi levado a julgamento, já temendo o resultado: a forca. Ele sabia que tudo iria ser feito para condená-lo e que teria poucas chances de sair vivo desta história.
O juiz, que também estava combinado para levar o pobre homem à morte, simulou um julgamento justo, fazendo uma proposta ao acusado para que provasse sua inocência.
Disse-lhe o juiz:
- Sou de uma profunda religiosidade e por isso vou deixar sua sorte nas mãos do Senhor. Vou escrever em um pedaço de papel a palavra INOCENTE e noutro pedaço a palavra CULPADO. Você sorteará um dos papéis e aquele que sair será o veredicto. O Senhor decidirá o seu destino.
Sem que o acusado visse, o juiz preparou dois papéis, mas em ambos escreveu "CULPADO", de maneira que não existiria nenhuma chance do acusado se livrar da forca. Não haveria saída! Não haveria alternativas para o pobre homem!
O juiz colocou os dois papéis sobre uma mesa e mandou o acusado escolher um deles.
O homem pensou alguns segundos e, pressentindo a armação do juiz, aproximou-se confiante da mesa, pegou um dos papéis e rapidamente colocou-o na boca, engolindo-o.
Os presentes ao julgamento reagiram surpresos e indignados com a atitude do homem.
- Mas o que você fez? E agora?
- É muito simples! - respondeu o homem. Basta olhar o pedaço que sobrou e saberemos que acabei engolindo o seu contrário. Imediatamente o homem foi libertado.
MORAL DA HISTÓRIA : por mais difícil que seja uma situação, não deixe de acreditar numa solução positiva e favorável, até o último momento. Saiba que para qualquer problema há sempre uma saída. Não desista, não entregue os pontos, não se deixe derrotar! Persista, vá em frente! Apesar de tudo e de todos, creia que você pode conseguir.
quarta-feira, março 22, 2006
sábado, março 18, 2006
sexta-feira, março 17, 2006
segunda-feira, março 13, 2006
sexta-feira, março 10, 2006
segunda-feira, março 06, 2006
sábado, março 04, 2006
The Rutles
- It's Looking Good
- (Nasty/McQuickly)
You brought me love and taught me how to smile
You picked me up when I was feeling blue
From now on my future is worthwhile
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
Now that you have given me reason to live
I will stay forever by your side
And give you all the loving I can give
Just say the word and be my bride
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
I'm not throwing caution to the winds, oh, no
Love is not an easy game to play
Though I may not be a man of words, yeah, yeah
There is one thing I feel obliged to say
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
It's looking good
quinta-feira, fevereiro 23, 2006
Pés de LakshmiSímbolo utilizado durante rituais que dizem respeito às mulheres. Durante a gravidez, a mulher caminha ao redor da casa, imprimindo suas pegadas com pó vermelho de cúrcuma , com a intenção de que o marido lhe dê presentes ao regressar. As marcas de pés de Lakshmi prometem fortuna e vida longa para o bebê .
segunda-feira, fevereiro 20, 2006
quinta-feira, fevereiro 16, 2006
Mirror Man
Human League
(Oakey/Callis/Burden)
The water shines
A pebble skips across the face
A dozen times
Then disappears
Not a trace left behind
The thrower turns and walks away
A change of mind
Another start
A brand new day
You know I'll change
If change is what you require
Your every wish
Your every dream
Hope, desire
Here comes the mirror man
Says he's a people fan
Here comes the mirror man
And if it seems
I'm not the one you used to know
Our little friendship
Left behind not long ago
Don't feel too hurt
As distance heals the strongest pain
Things are much better now
And just a nagging doubt remains
You know I'll change
If change is what you require
Your every wish
Your every dream
Hope, desire
domingo, fevereiro 12, 2006

Odin amarrado ao Yggdrasil conheceu a sua maior provação e descobriu o mistério da sabedoria: as Runas.
"Ganhei bem-estar
E sabedoria também.
Uma palavra, e depois a seguinte,
Conduziram-me à terceira,
De um feito para outro feito."
Edda Maior
A letra rúnica tornou-se depositária de intuições(oráculo) que eram enriquecidas pelo talento do Mestre das RUNAS. Este sacudia a sua bolsa e espalhava as pedrinhas no chão; as que caíam com a letra inscrita voltada para cima eram interpretadas.
As runas exerceram influência incontestável sobre os Vikings especialmente entre os séculos VIII e XII.
Caíram no esquecimento por mais de 300 anos.
Atualmente, renasce a tradição do runemal.
sábado, fevereiro 04, 2006
Oasis
The Masterplan (1998)
Talk Tonight
Sittin' on my own
Chewin' on a bone
A thousand million
Miles from home
When Something hit me
Somewhere right between the eyes
Sleepin' on a plane
You know you can't complain
You took your last chance
Once again
I landed, stranded
Hardly even knew your name
I wanna talk tonight
Until the mornin' light
'Bout how you saved my life
You and me see how we are
You and me see how we are
All your dreams are made
Of Strawberry lemonade
And you make sure
I eat today
You take me walking
To where you played
When you were young
I'll never say that I
Won't ever make you cry
And this I'll say
I don't know why
I know I'm leavin'
But I'll be back another day
I wanna talk tonight
Until the mornin' light
'Bout how you saved my life
(You saved my life)
I wanna talk tonight
(I wanna talk tonight)
'Bout how you saved my life
(I wanna talk tonight)
'Bout how you saved my life
(I wanna talk tonight)
'Bout how you saved my life
(I wanna talk tonight)
'Bout how you saved my life
I wanna talk tonight






















